تحميل كتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات 2023-1445 pdf. نظام المسارات السنة الثالثة. تنزيل مادة اللياقة والثقافة الصحية الثاني الثانوي مسارات الترم الاول ١٤٤٥ تصفح وعرض أونلاين على موقع منصة كشكولي.
ملفات متعلقة
فهرس كتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات
الفصل الأول: الصحة والعافية
الدرس الأول: مدخل الصحة والعافية
الدرس الثاني: محددات الصحة
الدرس الثالث: الأمراض المعدية وغير المعدية
الدرس الرابع: نمط الحياة الصحية
الدرس الخامس: مصادر المعلومات الصحية
مراجعة ختامية للفصل الأول.
الفصل الثاني: النشاط البدني
الدرس الأول: مدخل إلى الخمول البدني
الدرس الثاني: الخمول البدني والأمراض المزمنة
الدرس الثالث: أنواع ومستويات النشاط البدني
الدرس الرابع: هرم النشاط البدني
الدرس الخامس: فوائد النشاط البدني الصحية
الدرس السادس: محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البد
الدرس السابع: التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الدرس الثامن: وصفة النشاط البدني.
الفصل الثالث: اللياقة البدنية
الدرس الاول: مدخل اللياقة البدنية
الدرس الثاني: قياس اللياقة البدنية
الدرس الثالث: برنامج اللياقة البدنية الشخصي
الدرس الرابع: برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن.
الفصل الرابع: التغذية
الدرس الاول: النظام الغذائي الصحي
الدرس الثاني: السعرات الحرارية
الدرس الثالث: إدارة الوزن.
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الدرس الاول: مدخل السلامة الشخصية
الدرس الثاني: السلامة المرورية
الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة
الدرس الرابع: الإسعافات الأولية
الدرس الخامس: خدمات الرعاية الصحية.
الفصل السادس: الصحة النفسية
الدرس الاول: مدخل الصحة النفسية
الدرس الثاني: اضطرابات الصحة النفسية
الدرس الثالث: الضغوط النفسية.
الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين
الدرس الاول: مدخل المؤثرات العقلية
الدرس الثاني: التعاطي والإدمان
الدرس الثالث: منتجات التبغ وأضرارها
الدرس الرابع: أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض.
وتعد مادة اللياقة والثقافة الصحية إحدى المواد الرئيسة في مسارات المرحلة الثانوية التي تسهم في تعزيز المفاهيم الصحية لدى الطلبة، وتسهم في اكتسابهم للكفايات المعرفية والمهارات التي تستهدف الحفاظ على الصحة الشخصية واللياقة البدنية وتعزيزهما ، والوقاية من الأمراض والإصابات وترفع الوعي لديهم بسبل السلامة، وتجنب السلوكيات الخطرة المتعلقة بالصحة ، وتقديم تجارب تعلم واقعية مع تطبيقات شخصية للمعرفة والمهارات الصحية القائمة على الأبحاث العلمية في المواقف ذات الصلة.
يشتمل الكتاب على سبعة فصول: الصحة والعافية والنشاط البدني، واللياقة البدنية والتغذية والسلامة الشخصية والصحة النفسية، والوقاية من المخدرات والتدخين.
تتكون فصول الكتاب من مقدمة الفصل وتتضمن الفكرة المحورية والرئيسة والأهداف التعليمية. ويقسم كل فصل إلى دورس، يتضمن كل درس: الفكرة الرئيسة وأهداف الدرس والمفاهيم الجديدة والمحتوى التعليمي، والتقويم والإثراء. ولقد روعي تدعيم المحتوى التعليمي بأنشطة تعزيز فهم المحتوى كربط المحتوى مع واقع الحياة ، وممارسة الاكتشاف الموجه والتفكير الناقد، وتوضيح المفاهيم الجديدة ومعانيها.
ونتائج البحوث العلمية في الممارسات الصحية، ومجموعة من الصور والأشكال والرسوم التوضيحية، بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن المحتوى نبذة تعريفية بالمنجزات الصحية في المملكة العربية السعودية والربط بمبادرات رؤية المملكة 2030 وأهدافها الاستراتيجية، وبالمهن الصحية.
مقرر اللياقة والثقافة الصحية الصف الثاني الثانوي نظام المسارات 1445
لياقة وثقافة صحية مسارات pdf ثاني ثانوي ف1 الفصل الاول 1445
تنزيل كتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي PDF مسارات.